Soy Luis. Practicante de yoga desde hace más de 15 años y con diez años de experiencia compartiendo mi práctica.
Creo profundamente en el yoga para todos. En este tiempo me he enfocado en promover esta práctica con personas y grupos que parecerían estar lejos de ella. Es decir, trabajar con la diversidad de los cuerpos, las mentes, situaciones y experiencias de vida.
Soy instructor de Hatha Yoga con enfoque en procesos restaurativos (Swasti YTTC 200), Yoga especializado en el manejo del trauma y las adicciones (Parinaama YTTC 200), Ashtanga Vinyasa (Akshi YTTC 200).
Anandvan Yoga
Llegué a este camino cuando me di cuenta que las respuestas que buscaba -las que explicaban el porqué de mi historia y desiciones de vida- sólo me las podía dar yo mismo.
Al principio, esa búsqueda me llevó al camino profesional en la defensa de los derechos humanos, de la construcción de paz, la mediación y transformación conflicto.
Durante años acompañé a organizaciones comunitarias, instituciones públicas, equipos de seguridad, defensores de derechos humanos, personas privadas de la libertad, personas migrantes y proyectos de gestión social y desarrollo territorial. Queria poder apoyar directamente a las personas que se encontraban en situaciónes limite donde -pensaba- que podría tener un impacto real en la vida de las personas.
Mi camino en el Yoga comenzó en la ciudad sagrada de Benarés donde me encontré con el regalo del Asana, el Pranayama y la filosofía que los sostiene a través de la mano de instructores de yoga, ascetas, académicos del Sanskrito y del sivaísmo de Cachemira.
Esos aprendizajes me ayudaron con el tiempo a caer en cuenta que para cuidar, debe de cuidarse uno. Y que el cuidado, y la búsqueda de lo que nos hace humanos no eran caminos distintos, sino diferentes maneras de responder a esa misma pregunta.
Así, nació Anandvan Yoga. Un espacio donde el cuerpo, la respiración y el acompañamiento se convierten en herramientas para recuperar claridad, cultivar resiliencia y seguir habitando el trabajo —y la vida— sin perder aquello que nos hace humanos.
¿Cómo te acompaño?
Clases grupales
Prácticas de Hatha Yoga y Restaurativo
Clases, talleres y experiencias de yoga, respiración y movimiento consciente abiertos a la comunidad.
Acompañamiento a grupos
Sesiones grupales orientadas a fortalecer la regulación emocional, la comunicación, la resiliencia y el cuidado colectivo mediante herramientas corporales, contemplativas y psicosociales pensadas para el acompañamiento continuo para los equipos de primera línea.
Clases personalizadas
En tu espacio, a tu ritmo usando herramientas osteopáticas, psico-corporales, somáticas y narrativas para ayudarte en cualquier proceso que desees navegar con cuidado y presencia.
