Bienvenidos a Anandvan Yoga

Anandvan es un lugar que promueve la paz desde adentro, abarcando el cuerpo, la mente, el espíritu y la comunidad.

Creemos que cuidar de quienes cuidan no es un lujo, sino esencial para que el trabajo humano se realice con integridad, atención y compasión.

Ofrecemos prácticas físicas, técnicas de respiración, yoga y herramientas que hemos desarrollado a lo largo de muchos años en mediación y construcción de paz. No buscamos escapar de las dificultades, sino entenderlas mejor.

Pensamos que la resiliencia no es solo aguantar, sino también crecer en nuestro entorno y reconocer la belleza del camino, volviendo a nosotros mismos, aunque las circunstancias sean inciertas.

Ese es el objetivo de Anandvan: crear espacios de restauración donde las personas y los equipos puedan continuar realizando un trabajo humano, sin perder su humanidad.

Nuestros principios

 Presencia
Al habitar y degustar el momento de nuestra práctica nos trasladamos a un lugar sagrado donde podemos crecer y sanar.

Auto-observación
La capacidad de detenernos, observar el cuerpo, la mente y el espíritu es la base de nuestro camino. El único destino es conocernos mejor.

Restauración
Cuidar a quienes sostienen el trabajo humano fortalece a las personas, a las organizaciones y las comunidades.

Integración
Combinamos herramientas corporales, contemplativas y psicosociales para acompañar a personas y equipos desde una mirada amplia.