En este camino no hay recetas. Trabajamos en cuatro modalidades cariñosamente curadas a las necesidades del contexto en el que nos involucramos. Estas pueden desarrollarse de forma independiente o integrarse en un programa de mayor alcance.
Prácticas grupales restaurativas y hatha yoga
Clases, talleres y experiencias de yoga, respiración y movimiento consciente abiertos a la comunidad.
Ya sea que quieras abordarla desde un enfoque terapéutico y sanador o quieras profundizar tu práctica de asana, pranayama y yoga nidra, estas sesiones de 90 min te ayudarán a avanzar en ese camino.
Bienestar para instituciones y grupos de trabajo
Acompañamiento a equipos que se desenvuelven en contextos de alta exigencia humana con sesiones grupales orientadas a fortalecer la regulación emocional, la comunicación, la resiliencia y el cuidado colectivo mediante herramientas corporales, contemplativas y para la transformación del conflicto pensadas para el acompañamiento continuo para los equipos de primera línea.
Acompañamiento individual
Programas personalizados para personas que están atravesando procesos de rehabilitación física y/o emocional o que buscan mantener claridad y capacidad de respuesta y desarrollar prácticas sostenibles de autocuidado y presencia. Trabajamos con herramientas osteopáticas, psicocorporales, somáticas y narrativas.
